Tyynyt kyljellään nukkuville

Kyljellään nukkuva tarvitsee sopivasti tukevan tyynyn, joka täyttää niska-hartialinjan jättämän aukon. Silloin kaularanka pysyy suorassa eikä niskaan synny jännitystiloja. Tähän tarvittava tyyny riippuu harteidenkin leveydestä. Usein kapeaharteiselle sopii keskikorkea tyyny (pehmeä tai napakampi) ja leveämmille harteille korkea tyyny (keskipehmeä tai napakka).